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如果您的苹果手机短信被拦截，您可以尝试以下步骤来恢复正常发送。
1、检查您的短信设置：进入“设置”应用，然后点击“短信”，确保您没有误关闭任何重要的短信功能。
2、检查黑名单或拦截列表：许多手机都有拦截功能，可以阻止来自某些号码或关键词的短信，请检查您的黑名单或拦截列表，看看是否有误将某些号码或关键词加入其中，如果有，请将其移除。
3、检查您的SIM卡状态：如果您的SIM卡有问题，可能会导致短信发送失败，尝试将SIM卡取出并重新插入手机，或者联系运营商检查SIM卡状态。
4、检查信号连接：如果您的手机信号不稳定或没有信号，可能会导致短信发送失败，请确保您的手机处于良好的信号覆盖范围内。
5、重新启动手机：简单地重新启动手机可以解决一些技术问题，尝试重新启动手机并再次发送短信。
6、联系运营商客服：如果以上方法都没有解决问题，请联系您的运营商客服寻求帮助，他们可能需要检查您的账户状态或提供其他解决方案。
如果您的短信被拦截是因为您违反了某些规定或发送了不当内容，那么您需要遵守相关规定并纠正自己的行为，才能恢复正常发送短信。